Retrouvez-nous Salle des sports André Rosart à Attiches, pour vous maintenir en forme …

La gymnastique d’entretien propose une multitude d’exercices de musculation, d’étirements, de travail cardio-respiratoire qui permettent de développer ses potentialités physiques.

Adultes

Les exercices font travailler le souffle, ils tonifient le corps et améliorent la condition physique.

Salle parquet bois

  • le lundi de 19h15 à 20h15
  • le jeudi de 19h15 à 20h15 suivi de 30 min de stretching
  • le samedi de 8h55 à 9h55

Séniors

Amélioration de la condition physique, mais aussi exercices de mémoire, d’équilibre et d’autonomie…

Salle parquet bois

  • le jeudi de 9h00 à 10h00 (COMPLET)
  • Le jeudi de 10h00 à 11h00

Enfants (3 à 7 ans)

Activité d’éveil contribuant au développement de la motricité des plus jeunes.

Dojo (chaussures interdites)

  • le mercredi de 9h00 à 10h00 pour les enfants de 6 et 7 ans
  • le mercredi de 10h00 à 11h00 pour les enfants de 4 et 5 ans (COMPLET)
  • le mercredi de 11h00 à 12h00 pour les enfants de 3 ans