Retrouvez-nous Salle des sports André Rosart à Attiches, pour vous maintenir en forme …
La gymnastique d’entretien propose une multitude d’exercices de musculation, d’étirements, de travail cardio-respiratoire qui permettent de développer ses potentialités physiques.
Adultes
Les exercices font travailler le souffle, ils tonifient le corps et améliorent la condition physique.
Salle parquet bois
- le lundi de 19h15 à 20h15
- le jeudi de 19h15 à 20h15 suivi de 30 min de stretching
- le samedi de 9h00 à 10h00
Séniors
Amélioration de la condition physique, mais aussi exercices de mémoire, d’équilibre et d’autonomie…
Salle parquet bois
- le jeudi de 9h30 à 10h30
Enfants (3 à 7 ans)
Activité d’éveil contribuant au développement de la motricité des plus jeunes.
Dojo (chaussures interdites)
- le mercredi de 9h00 à 10h00 pour les enfants de 6 et 7 ans
- le mercredi de 10h00 à 11h00 pour les enfants de 4 et 5 ans
- le mercredi de 11h00 à 12h00 pour les enfants de 3 ans
